冷凍味付けニシンの子入りフィレ
特徴
- 色：赤、黄、緑
- 味：魅力的な色をしたニシンとカペリンの卵の組み合わせで、新鮮ですが生臭くなく、多層の食感があり、サクサクしていて甘いです。
- 栄養成分：リン脂質が豊富なニシンは、心臓血管の健康に奇跡的な効果をもたらし、血圧を徐々に下げ、アテローム性動脈硬化の速度を遅らせ、妊娠中の胎児の脳の発育に有益な効果をもたらします。さらに、ニシンにはカルシウムが豊富に含まれているため、骨粗鬆症を防ぐことができます。
カペリンの卵は、ミネラル、微量元素、タンパク質が豊富で、皮膚の健康とスキンケアに有益な効果があります。また、肝臓を浄化し、火を取り除き、特に小さな子供の目を明るくする効果もあります。
おすすめレシピ
にしんのスライスと魚卵寿司
生の冷凍子付きニシンの切り身を用意します。すし飯、すし、海苔、包丁、型などの道具を用意します。平たくしたご飯の上に冷凍の子付きニシンの切り身を乗せ、巻いてスライスし、サラダドレッシングをかけて出来上がりです。ケチャップやわさびソースなどを添えたり、冷凍の子持ちニシンの切り身をご飯に混ぜて型に入れて、自分好みの形の寿司を作りましょう。
ニシンのスライスと魚卵のサラダ
冷凍子持ちニシンの切り身に合う、サーモンやエビなどの魚介類、レタスや大葉などの生野菜を用意します。下ごしらえした材料をタレに加えて混ぜるだけで、おいしくて低カロリーな食事ができます。ダイエット中。
